ウィルスに負けない身体づくり!筋肉対応の音叉♩

2021/01/24 ブログ

ウィルスに負けない身体づくり!

筋肉対応の音叉♩

 

 

まだまだ新型コロナウィルスの様々なニュースが報道されていますが、

 

クライアントさんからのリクエストもあり、

ウィルスに負けない身体づくりについて以前お送りしました

筋肉対応の音叉ヒーリングをバージョンアップしてシェアしたいと思います

 

 

 

ウィルスに負けない身体づくりとは何か?

その対策の一つに基礎体温を上げる!ことがあげられます。

 

 

そもそも筋肉が少なくなると、

基礎体温も下がり基礎代謝も下がります

 

 

基礎体温が1度下がることによって免疫力がなんと30%もダウンしてしまいます

 

 

そこで今日のハッピー音叉は

筋肉対応の324Hzの音叉です♬

 

 

 

運動不足ももちろん少しずつ改善し、音叉を聴くことによって筋肉細胞を活性化していきましょう!

 

 

基礎体温が

上がることによって免疫力アップにつながりウィルスに負けない身体となっていきます。

 

 

家の空いているスペースで

音叉を聴きながら

ストレッチやヨガなどゆる~く体を動かして楽しんでみてください