食べることでストレス解消!杉並区ヒーリングサロンLA-VENUS.ラ・ヴィーナス

2019/11/30 ブログ

 

食べることでストレス解消0.2秒で癒しの世界へ】カマキリからの学び俳優の香川照之さん

 

杉並区のサロンLA-VENUS.

ラ-ヴィーナスでセラピストをしております片野理梨香です。

 

俳優の香川照之さんが野生のカマキリから、飢えていることの大切さを学んだと話した記事がありました。

 

カマキリの獰猛(どうもう)さが本当に好きと香川照之さん

 

私もカマキリを観察するのが子供の頃から好きでした。

先日もカマキリを見つけて嬉しくて思わず動画を撮ってしまいました😁

 

何かを獲って食べて生きていくカマキリ

勝者と敗者が決定的に分かれるところが印象的で巣の中にエサを持ち込むとか、エサの対象に寄生するとかじゃなくて、カマキリはエサと対峙したら、あっという間に食べてしまいます。

それまであった物体がカマキリに食べられて跡形もなくなる!

かじられて、顔がなくなったと思っていたら胴体がなくなる!

最後に羽、足、おなかの肝みたいな部分だけポロッと残す!

勝者であるカマキリを英雄視していたという香川照之さん

 

更に空腹が満たされると俊敏な動きをしていたカマキリの動作が醜くなった所をみて

人間も年齢を重ねても、精神的に飢えた状態でいることが重要だということを学んだそうです。

 

昆虫に比べて人間は

「すべての生物の一番上位に立っていい」と言われ、

すべての生物を食べることを許されました。

その代わり感謝しなさい」ということで「心」を与えられたわけです

 

今日も手を合わせ感謝をして

『いただきます❗️』ですね☺️🙏

 

そして

食べる事はストレス解消しリラックス効果を得られます。

元々食べるという行為はセロトニンが分泌されるため、脳がリラックスしやすい状態になっていると言えます。

 

特にオススメの食べ物はスイーツで🍰🍮

脳はストレスを感じると糖分が不足してしまうので、脳にストレスを補う事で脳が活性化してストレスを感じにくくなると言われています。

 

今日も食べてリラックスしましょ😊♥️

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

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https://la-venus.jp/news/20191116-1912/